Frappe rasvaton maito, canderel

Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.

Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.

Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.

Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.

Nautitaan kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Iirisn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl128g550kcal21.1g51.2g26.9g0g
Vesi1600g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6400g2112kcal211.2g313.6g0g0g
Canderel makeutusjauhe32g123kcal0.9g29.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16320g5571kcal466.4g789.2g53.8g0g
Valittu annoskoko8160g2785kcal233.2g394.6g26.9g0g
Annoskoko puolitettuna4080g1393kcal116.6g197.3g13.5g0g
Arvot/100g100g34kcal2.9g4.8g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360755