JUUSTOMUNAKAS
Kananmunat rikki (3kpl) ja vesi sekaan (3rkl), sekoita.
Seos pannulle ja juustoraaste päälle, paistele kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Muumimamma02
Seos pannulle ja juustoraaste päälle, paistele kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6228g | 8884kcal | 778.5g | 18.7g | 638.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 648g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto edam 9% (n.8g) | 1296g | 2851kcal | 401.8g | 0g | 116.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16344g | 23471kcal | 2360.6g | 37.4g | 1510g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8172g | 11735kcal | 1180.3g | 18.7g | 755g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4086g | 5868kcal | 590.2g | 9.4g | 377.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 14.4g | 0.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu