Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g105g59kcal9.4g5.2g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 61g87kcal7.6g0.2g6.3g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly26g35kcal3.9g2.4g1.4g9.8g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g20g60kcal1.9g12.1g0.4g2.9g
Leivinjauhe 2.2g3.8kcal0.1g0.8g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g175g297kcal35g0g17.5g0g
Sipuli 56g17kcal0.7g2.7g0.1g1g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g87g96kcal12.8g0.9g4.4g0g
Aurajuusto8.7g30kcal1.7g0g2.5g0g
Oltermanni, perinteinen148g532kcal36.9g0g42.8g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen60g36kcal0.2g9g0.1g0.8g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g28g21kcal1.3g3.7g0.1g0g
Ketsuppi, Felix31g28kcal0.3g6.4g0.2g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow8.7g1.1kcal0g0.3g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)2.2g1.5kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1638g2607kcal223.8g87.6g152.2g29g
Valittu annoskoko819g1304kcal111.9g43.8g76.1g14.5g
Annoskoko puolitettuna410g652kcal56g21.9g38.1g7.3g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789