Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g466g336kcal10.3g74.6g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g146g313kcal26.2g2.9g23.3g0.3g
Kuohukerma,valio,2dl175g595kcal3.5g5.2g61.2g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 2.9g2kcal0g0.3g0g0.1g
Turunmaa juusto (Valio)29g114kcal7.3g0g9.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1638g2719kcal94.6g166g187.6g0.8g
Valittu annoskoko819g1359kcal47.3g83g93.8g0.4g
Annoskoko puolitettuna410g680kcal23.7g41.5g46.9g0.2g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=366206