Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1961g | 1176kcal | 29.4g | 254.9g | 2g | 17.6g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 1287g | 347kcal | 10.3g | 65.6g | 5.1g | 37.1g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 1029g | 2450kcal | 126.6g | 0g | 195.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 26g | 60kcal | 0.8g | 6.8g | 3.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 28g | 79kcal | 2.5g | 2g | 6.5g | 0g | |
| Vesi | 3860g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16380g | 8226kcal | 339.2g | 658.6g | 425.2g | 109.4g | |
| Valittu annoskoko | 8190g | 4113kcal | 169.6g | 329.3g | 212.6g | 54.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4095g | 2056kcal | 84.8g | 164.7g | 106.3g | 27.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu