Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g60g198kcal1.2g1.5g21g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g20g68kcal4g0g5.8g0g
Dijonsinappi, Maille, Original2.5g1.7kcal0.1g0.2g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana165g535kcal10.6g3.4g53.8g0.2g
Valittu annoskoko83g268kcal5.3g1.7g26.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna41g134kcal2.7g0.9g13.5g0.1g
Arvot/100g100g325kcal6.4g2.1g32.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414