Sekamehu-rahkamansikkakeitto shake

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		16g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.5g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Sekamehu, sokeroitu tiiviste (Marli), annos 100g		11g	9kcal	0.1g	3.9g	0.1g	0g
Maitorahka, milbona (500g)		55g	37kcal	6.7g	2.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	165g	101kcal	13.6g	13.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	83g	50kcal	6.8g	6.9g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	41g	25kcal	3.4g	3.5g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	8.2g	8.3g	0.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu