Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 4104g | 4418kcal | 114.1g | 906.2g | 22.2g | 39g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4104g | 6813kcal | 779.8g | 0g | 410.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16416g | 22460kcal | 1787.8g | 1812.4g | 865.2g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 8208g | 11230kcal | 893.9g | 906.2g | 432.6g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4104g | 5615kcal | 447g | 453.1g | 216.3g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu