Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		2017g	6657kcal	121g	706g	363.1g	0g
Kinkkusuikale, Portti		1345g	1681kcal	228.6g	5.4g	94.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		1345g	5245kcal	390g	0g	403.5g	0g
Kananmuna kuoreton		81g	115kcal	10.1g	0.2g	8.3g	0g
Valion kahvikerma		2959g	5917kcal	76.9g	118.3g	562.1g	0g
Mustapippuri		4.5g	13kcal	0.5g	1.7g	0.1g	1.2g
Paprikajauhe		9g	29kcal	1.3g	1.6g	1.2g	3.4g
Persilja		448g	123kcal	6.2g	4.9g	0.9g	35.9g
	Annoskoko tuplana	16416g	39558kcal	1669.2g	1676.2g	2866.6g	81g
	Valittu annoskoko	8208g	19779kcal	834.6g	838.1g	1433.3g	40.5g
	Annoskoko puolitettuna	4104g	9890kcal	417.3g	419.1g	716.7g	20.3g
	Arvot/100g	100g	241kcal	10.2g	10.2g	17.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu