Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 99g | 519kcal | 6.4g | 40.5g | 38.7g | 2.7g | |
| Voi | 99g | 721kcal | 1.2g | 0.4g | 80.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 110g | 139kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 149g | 380kcal | 8.8g | 4.8g | 35.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 298g | 984kcal | 6g | 8.9g | 104.4g | 0g | |
| Liivate | 11g | 38kcal | 9.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 43g | 9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 10g | 40kcal | 0.3g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 8g | 26kcal | 1.7g | 1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1656g | 5715kcal | 92g | 132.4g | 542.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 828g | 2858kcal | 46g | 66.2g | 271.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 414g | 1429kcal | 23g | 33.1g | 135.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.6g | 8g | 32.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu