Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 3150g | 2520kcal | 598.5g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 1800g | 6300kcal | 36g | 54g | 648g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 1530g | 5630kcal | 443.7g | 0g | 428.4g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 1800g | 6120kcal | 36g | 54g | 630g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16560g | 41141kcal | 2228.4g | 216g | 3475.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8280g | 20570kcal | 1114.2g | 108g | 1737.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4140g | 10285kcal | 557.1g | 54g | 869g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu