Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1538g | 3384kcal | 201.5g | 7.7g | 286.1g | 0g | |
| Sokeri | 1585g | 6435kcal | 0g | 1583.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 1398g | 6433kcal | 7g | 7g | 713.2g | 0.7g | |
| Leivinjauhe | 93g | 164kcal | 4.8g | 35.2g | 0g | 0.5g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2424g | 8484kcal | 290.9g | 1721g | 50.9g | 72.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 37g | 149kcal | 0g | 36.9g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 699g | 231kcal | 23.1g | 34.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 140g | 462kcal | 32.9g | 62.9g | 29.4g | 15.4g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 373g | 224kcal | 4.5g | 10.4g | 18.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16576g | 51929kcal | 1129.4g | 6997.4g | 2196.4g | 178.6g | |
| Valittu annoskoko | 8288g | 25964kcal | 564.7g | 3498.7g | 1098.2g | 89.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4144g | 12982kcal | 282.4g | 1749.4g | 549.1g | 44.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu