Jauhelihapihvit uunissa
Sekotellaan aineet keskenään.
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.
Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 4948g | 8412kcal | 989.6g | 0g | 494.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 619g | 670kcal | 48.9g | 100.8g | 3.7g | 13g | |
| Korppujauho | 619g | 2265kcal | 64.9g | 463.3g | 6.4g | 32.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 2103g | 3000kcal | 262.9g | 6.3g | 215.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16576g | 28693kcal | 2732.6g | 1140.8g | 1440.8g | 91.6g | |
| Valittu annoskoko | 8288g | 14346kcal | 1366.3g | 570.4g | 720.4g | 45.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4144g | 7173kcal | 683.2g | 285.2g | 360.2g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 16.5g | 6.9g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu