Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 43g | 52kcal | 1.4g | 1.6g | 4.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 34g | 115kcal | 0.7g | 1g | 11.8g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 4.7g | 27kcal | 1g | 0.4g | 2.4g | 0.5g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 1.7g | 5.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 398kcal | 6.8g | 6.8g | 37.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 199kcal | 3.4g | 3.4g | 18.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 100kcal | 1.7g | 1.7g | 9.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.1g | 22.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu