Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 1124g | 1405kcal | 191g | 4.5g | 78.7g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 2697g | 4315kcal | 53.9g | 89g | 404.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 4495g | 3057kcal | 71.9g | 669.8g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16632g | 17553kcal | 633.6g | 1526.6g | 975.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8316g | 8777kcal | 316.8g | 763.3g | 487.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4158g | 4388kcal | 158.4g | 381.7g | 243.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu