Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 395g | 517kcal | 71g | 5.1g | 23.7g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 438g | 136kcal | 8.8g | 21.9g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1666g | 1306kcal | 159.6g | 54g | 50g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 833g | 653kcal | 79.8g | 27g | 25g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 417g | 326kcal | 39.9g | 13.5g | 12.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu