Mirjakkpu sanoi...
Onhan tämä todella rasvainen eikä kevyt, mutta jos välillä haluaa herkutella, niin silloin voi sen itselleen sallia.
torstai 17.06.2010 klo 21:16
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 2002g | 7609kcal | 108.1g | 640.8g | 500.6g | 34g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 2002g | 2574kcal | 415.5g | 0g | 100.1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1001g | 250kcal | 13g | 42.1g | 2g | 0g | |
Sipuli | 250g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Del Monte ananaspalat omassa mehussaan | 250g | 173kcal | 1g | 38.8g | 0.3g | 3.5g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 1001g | 1262kcal | 110.1g | 3g | 90.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1001g | 3404kcal | 20g | 30g | 350.4g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 501g | 1407kcal | 147.7g | 12.5g | 85.1g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 350g | 1191kcal | 70.1g | 0g | 101.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16720g | 35890kcal | 1777.2g | 1558.4g | 2461.4g | 83.6g | |
Valittu annoskoko | 8360g | 17945kcal | 888.6g | 779.2g | 1230.7g | 41.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4180g | 8973kcal | 444.3g | 389.6g | 615.4g | 20.9g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 10.6g | 9.3g | 14.7g | 0.5g |