Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 452g | 125kcal | 8.3g | 13.1g | 2.3g | 8.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 377g | 499kcal | 9.9g | 12.1g | 45.2g | 0g | |
| Valkopippuri | 3g | 8.5kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1674g | 1265kcal | 37g | 53g | 95.2g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 837g | 632kcal | 18.5g | 26.5g | 47.6g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 419g | 316kcal | 9.3g | 13.3g | 23.8g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu