Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g50g10kcal1.2g0.6g0.2g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g20g25kcal0.6g0.8g2.1g0g
Valkopippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow14g1.4kcal0.2g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana168g73kcal4g3.2g4.6g0g
Valittu annoskoko84g36kcal2g1.6g2.3g0g
Annoskoko puolitettuna42g18kcal1g0.8g1.2g0g
Arvot/100g100g43kcal2.4g1.9g2.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541