Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 45g | 62kcal | 8.4g | 0g | 3.1g | 0g | |
Korppujauho | 7.5g | 27kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0.4g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 19g | 8.5kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.2g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 168g | 222kcal | 21.6g | 13.4g | 8.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 84g | 111kcal | 10.8g | 6.7g | 4.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 55kcal | 5.4g | 3.4g | 2.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 12.9g | 8g | 5.1g | 0.6g |