Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 38g | 94kcal | 3.6g | 15.4g | 1.7g | 2.6g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 15g | 44kcal | 3.6g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 9g | 48kcal | 0g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 23g | 18kcal | 3.4g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 408kcal | 21.2g | 31.2g | 21.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 204kcal | 10.6g | 15.6g | 10.6g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 102kcal | 5.3g | 7.8g | 5.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.6g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu