Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 28g | 249kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 905kcal | 0.6g | 0.2g | 102g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 453kcal | 0.3g | 0.1g | 51g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 226kcal | 0.2g | 0.1g | 25.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu