Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 70g | 117kcal | 13.4g | 0g | 7g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 8.4g | 29kcal | 1.3g | 5g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.6g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 305kcal | 30.6g | 10g | 15.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 153kcal | 15.3g | 5g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 76kcal | 7.7g | 2.5g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu