Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 41g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 22g | 56kcal | 1.3g | 0.7g | 5.2g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 141kcal | 3.4g | 7.2g | 10.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 71kcal | 1.7g | 3.6g | 5.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 35kcal | 0.9g | 1.8g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.3g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu