Naurisgratiini
Kuori ja paloittele nauriit, keitä ne pehmeiksi.
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 6005g | 1646kcal | 60.1g | 252.2g | 18g | 114.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1201g | 4084kcal | 24g | 36g | 420.4g | 0g | |
| Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 1201g | 4684kcal | 348.3g | 18g | 360.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16848g | 20827kcal | 864.8g | 612.4g | 1597.4g | 228.2g | |
| Valittu annoskoko | 8424g | 10414kcal | 432.4g | 306.2g | 798.7g | 114.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4212g | 5207kcal | 216.2g | 153.1g | 399.4g | 57.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.1g | 3.6g | 9.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu