Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 8000g | 4480kcal | 680g | 400g | 16g | 0g | |
| Valkosipuli | 128g | 139kcal | 10.1g | 20.9g | 0.8g | 2.7g | |
| Persilja | 320g | 88kcal | 4.4g | 3.5g | 0.6g | 25.6g | |
| Annoskoko tuplana | 16896g | 9412kcal | 1389g | 848.8g | 34.8g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 8448g | 4706kcal | 694.5g | 424.4g | 17.4g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4224g | 2353kcal | 347.3g | 212.2g | 8.7g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu