Cashew-leipäset

Sekoita kaikki aineet + 1tl ruokasoodaa ja 1 tl psyliumia, anna turvota sen aikaa kun uuni lämpenee 225 astetta.

Jaa taikina 10 silikonivuokaan ja paista n. 10 min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Tiuku2002
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 363g2085kcal72.6g68.3g168.3g12.7g
Seesaminsiemen, kuorineen 55g367kcal14.6g3.8g31.6g6.7g
Kananmuna kuorineen punnittu247g311kcal27.2g0.7g22.2g0g
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g182g617kcal45.4g0g49g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1692g6761kcal319.6g145.6g542.2g38.8g
Valittu annoskoko846g3381kcal159.8g72.8g271.1g19.4g
Annoskoko puolitettuna423g1690kcal79.9g36.4g135.6g9.7g
Arvot/100g100g400kcal18.9g8.6g32g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203084