Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 7200g | 2880kcal | 237.6g | 331.2g | 72g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 540g | 1691kcal | 44.6g | 311.3g | 16.2g | 53.5g | |
| Mustikka metsä- | 720g | 317kcal | 3.6g | 46.1g | 4.3g | 23.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16920g | 9777kcal | 571.6g | 1377.2g | 185g | 154.6g | |
| Valittu annoskoko | 8460g | 4888kcal | 285.8g | 688.6g | 92.5g | 77.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4230g | 2444kcal | 142.9g | 344.3g | 46.3g | 38.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu