Munahakkelus
Pilko kovaksi keitetyt munat, lisää majoneesi (tai voi) ja suola.
Sopii kinkku- tai kalkkunarulliin, salaatinlehtirullaan tai piirakan päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Namhele
Sopii kinkku- tai kalkkunarulliin, salaatinlehtirullaan tai piirakan päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Namhele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Majoneesi (kruunu) | 1280g | 9856kcal | 12.8g | 12.8g | 1088g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7040g | 10043kcal | 880g | 21.1g | 721.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16960g | 39797kcal | 1785.6g | 67.8g | 3619.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8480g | 19899kcal | 892.8g | 33.9g | 1809.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4240g | 9949kcal | 446.4g | 17g | 904.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 10.5g | 0.4g | 21.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu