Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 7006g | 1401kcal | 112.1g | 217.2g | 7g | 126.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 77g | 216kcal | 6.9g | 5.4g | 17.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16968g | 3234kcal | 238g | 445.2g | 49.4g | 252.4g | |
| Valittu annoskoko | 8484g | 1617kcal | 119g | 222.6g | 24.7g | 126.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4242g | 809kcal | 59.5g | 111.3g | 12.4g | 63.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu