Suklaamousse(VVH)
Mahtava jälkkäri karpeille!
Vatkaa ensiksi kerma vaahdoksi.
Lisää siihen kookoskerma, tuorejuusto, kaakao, makeutusneste.
Vatkaa kaikki ainekset keskenään.
Laita jääkaappiin hetkeksi viilentymäään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Aku1
Vatkaa ensiksi kerma vaahdoksi.
Lisää siihen kookoskerma, tuorejuusto, kaakao, makeutusneste.
Vatkaa kaikki ainekset keskenään.
Laita jääkaappiin hetkeksi viilentymäään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Aku1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 30g | 68kcal | 0.7g | 0.9g | 6.9g | 0g | |
| Valio vispikerma HYLA | 38g | 135kcal | 0.8g | 1g | 14.3g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 12g | 19kcal | 1g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Cacao (Fazer) | 4.5g | 14kcal | 0.9g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 472kcal | 6.8g | 6.2g | 47.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 236kcal | 3.4g | 3.1g | 23.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 118kcal | 1.7g | 1.6g | 11.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 276kcal | 4g | 3.6g | 27.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu