Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 53g | 185kcal | 6.9g | 36.9g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 33g | 43kcal | 4.3g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 171g | 455kcal | 22.4g | 74.2g | 7.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 86g | 228kcal | 11.2g | 37.1g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 114kcal | 5.6g | 18.6g | 1.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 13.1g | 43.4g | 4.2g | 0g |