Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		21g	69kcal	1.3g	7.4g	3.8g	0g
Kinkkusuikale, Portti		14g	18kcal	2.4g	0.1g	1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		14g	55kcal	4.1g	0g	4.2g	0g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Valion kahvikerma		31g	62kcal	0.8g	1.2g	5.9g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	171g	412kcal	17.6g	17.6g	30g	0.8g
	Valittu annoskoko	85g	206kcal	8.8g	8.8g	15g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	43g	103kcal	4.4g	4.4g	7.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	241kcal	10.3g	10.3g	17.6g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu