Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 68kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 20g | 142kcal | 0g | 0g | 15.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 88kcal | 2.6g | 17.9g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 667kcal | 10.8g | 72.2g | 36.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 334kcal | 5.4g | 36.1g | 18.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 167kcal | 2.7g | 18.1g | 9.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.2g | 21.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu