Papuinen lasagnette

Ruskista jauheliha ja lisää kastikkeeseen muut ainekset, mausta suolalla ja pippurilla, sekoita vuokaan pasta ja kastike paista 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 16g36kcal2.9g0g2.8g0g
Papu ruskea/valkoinen 5.8g18kcal1.3g2.3g0.1g1.3g
Paprika, punainen6.6g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Purjosipuli2.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Maissi, pakaste (Spar) 200g3.3g3.6kcal0.1g0.6g0.1g0g
Herneet, pakaste, 0,5 pss3.3g1.7kcal0.2g0.2g0g0.1g
Tomaattikeitto 11g4.1kcal0.1g0.4g0.2g0.1g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)2.2g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Salsa medium (Rainbow)2.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi22g0kcal0g0g0g0g
Tricolori cappelli torino pasta11g38kcal1.6g7.3g0.3g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana172g212kcal12.8g23.4g7g3.8g
Valittu annoskoko86g106kcal6.4g11.7g3.5g1.9g
Annoskoko puolitettuna43g53kcal3.2g5.9g1.8g1g
Arvot/100g100g124kcal7.5g13.6g4.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134835