Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 28g | 249kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 28g | 205kcal | 0.3g | 0.3g | 22.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 908kcal | 0.6g | 0.6g | 101.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 454kcal | 0.3g | 0.3g | 50.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 227kcal | 0.2g | 0.2g | 25.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 530kcal | 0.4g | 0.4g | 59g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu