Pihvit (jauhis+sipuli)
Sotke käsin sipuli, jauhis ja mausteet.
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 6424g | 14226kcal | 1124.2g | 0g | 1092.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2088g | 564kcal | 27.1g | 100.2g | 4.2g | 35.5g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 29579kcal | 2302.6g | 200.4g | 2192.6g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 14789kcal | 1151.3g | 100.2g | 1096.3g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 7395kcal | 575.7g | 50.1g | 548.2g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu