Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 501g | 175kcal | 8g | 34.6g | 0.5g | 7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 351g | 582kcal | 66.7g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1704g | 1516kcal | 149.4g | 69.2g | 71.2g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 852g | 758kcal | 74.7g | 34.6g | 35.6g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 426g | 379kcal | 37.4g | 17.3g | 17.8g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.8g | 4.1g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu