Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 6017g | 1504kcal | 90.3g | 270.8g | 18.1g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 1203g | 2238kcal | 104.7g | 48.1g | 180.5g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 244kcal | 0g | 60.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1203g | 4092kcal | 24.1g | 36.1g | 421.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 16157kcal | 438.2g | 830.2g | 1239.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 8078kcal | 219.1g | 415.1g | 619.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 4039kcal | 109.6g | 207.6g | 309.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu