Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 120g | 204kcal | 21.6g | 1.7g | 12g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 16g | 45kcal | 2.4g | 0.5g | 3.7g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 720g | 122kcal | 11.5g | 15.8g | 1.4g | 13.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1712g | 742kcal | 71g | 36g | 34.2g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 856g | 371kcal | 35.5g | 18g | 17.1g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 428g | 186kcal | 17.8g | 9g | 8.6g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu