Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.7g6.2kcal0g0g0.7g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix5.9g5.3kcal0.1g1.2g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g23g23kcal3.5g0.2g0.7g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g5.9g13kcal1.1g0.1g0.9g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g8.8g37kcal1.8g0g3.3g0g
Kaurahiutale, 1 dl2g7.3kcal0.3g1.2g0.1g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 16g56kcal1.7g11.5g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana173g296kcal17g28.4g11.8g1.6g
Valittu annoskoko87g148kcal8.5g14.2g5.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna43g74kcal4.3g7.1g3g0.4g
Arvot/100g100g171kcal9.8g16.4g6.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471