Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 11g | 79kcal | 0.1g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 5.9g | 52kcal | 0g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 44g | 52kcal | 1.3g | 2g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 381kcal | 3.4g | 6.6g | 38.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 191kcal | 1.7g | 3.3g | 19.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 95kcal | 0.9g | 1.7g | 9.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu