Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		4.7g	15kcal	0.5g	3g	0.1g	0.7g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		12g	42kcal	1.2g	8.5g	0.1g	0.4g
Rypsiöljy		1.3g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
Jauheliha, sika-nauta		19g	42kcal	3.3g	0g	3.2g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		9g	3.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Rypsiöljy		0.6g	5.6kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		9g	6kcal	0.3g	0.5g	0.3g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		7g	25kcal	2g	0.1g	2g	0g
	Annoskoko tuplana	174g	308kcal	15g	27g	15.2g	3g
	Valittu annoskoko	87g	154kcal	7.5g	13.5g	7.6g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	44g	77kcal	3.8g	6.8g	3.8g	0.8g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.6g	15.5g	8.7g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu