Karitsanlihapullat
Modifioitu:
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
Siirry sivulle!
- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ilana
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5411g | 8983kcal | 1028.1g | 0g | 541.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 496g | 134kcal | 6.4g | 23.8g | 1g | 8.4g | |
| Valkosipuli | 90g | 98kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.9g | |
| Punaviini | 1353g | 954kcal | 4.2g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 496g | 708kcal | 62g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 253g | 2233kcal | 0g | 0g | 252.5g | 0g | |
| Persilja | 45g | 12kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 3.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 226g | 774kcal | 23g | 157.8g | 2.7g | 7.9g | |
| Voi | 271g | 1963kcal | 3.2g | 1.1g | 220g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 31715kcal | 2269.2g | 404.2g | 2137.4g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 15857kcal | 1134.6g | 202.1g | 1068.7g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 7929kcal | 567.3g | 101.1g | 534.4g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.1g | 2.3g | 12.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu