Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 8000g | 2800kcal | 192g | 376g | 40g | 208g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 640g | 4672kcal | 6.4g | 6.4g | 512g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 14944kcal | 396.8g | 764.8g | 1104g | 416g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 7472kcal | 198.4g | 382.4g | 552g | 208g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 3736kcal | 99.2g | 191.2g | 276g | 104g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu