Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1167g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		51g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		467g	1494kcal	46.7g	294.1g	10.7g	65.4g
Sokeri		19g	76kcal	0g	18.7g	0g	0g
Suola, annos 3g		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1214g	4164kcal	123.7g	849.6g	14.6g	42.5g
Rypsiöljy		126g	1115kcal	0g	0g	126g	0g
Jauheliha, sika-nauta		1867g	4135kcal	326.8g	0g	317.4g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		23g	24kcal	1.8g	3.8g	0.1g	0.5g
Mustapippuri		4.7g	13kcal	0.5g	1.8g	0.2g	1.2g
Punajuuri		934g	358kcal	9.3g	64.4g	1.9g	23.3g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		140g	43kcal	2.9g	5.9g	0.7g	4.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		934g	252kcal	12.1g	44.8g	1.9g	15.9g
Rypsiöljy		63g	557kcal	0g	0g	63g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		934g	599kcal	29.9g	45g	32.7g	0.1g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		700g	2521kcal	203.1g	11.9g	196.1g	0g
	Annoskoko tuplana	17304g	30701kcal	1513.6g	2680g	1530.6g	306.8g
	Valittu annoskoko	8652g	15351kcal	756.8g	1340g	765.3g	153.4g
	Annoskoko puolitettuna	4326g	7675kcal	378.4g	670g	382.7g	76.7g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.7g	15.5g	8.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu