Makkarakeitto tulinen

-1 litra vettä
-kun kiehuu, lisää peruna ja keittokasvikset sekä pari Fond du chefiä
-Kun kiehunut reilu 5 min, lisää paloiteltu HK Blå
-Lisää ruokalusikallinen pippuria, chiliä, paprikaa, puoli teelusikkaa cayennepippuria, pieni höntsäys suola&pippuri myllystä perään.

-Kiehuta yhteensä noin 15 minuuttia ------->Parasta dagen efter!

Jos ei halua kivasti kylmällä säällä polttelevaa keittoa, niin jätä cayenne pois ja vähemmän chiliä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Mitukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK sininen lenkki(annos 145g)300g690kcal30g19.5g54g0.3g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g563g281kcal7.9g61.9g1.1g7.3g
Paprikajauhe 4.5g15kcal0.7g0.8g0.6g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1734g1971kcal77.2g164.4g111.4g18.6g
Valittu annoskoko867g986kcal38.6g82.2g55.7g9.3g
Annoskoko puolitettuna434g493kcal19.3g41.1g27.9g4.7g
Arvot/100g100g114kcal4.5g9.5g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355386