Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 62g | 8kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 25g | 79kcal | 3.8g | 0.1g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 175kcal | 9g | 1.4g | 13.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 87kcal | 4.5g | 0.7g | 6.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 44kcal | 2.3g | 0.4g | 3.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu