Mustikkarahkapiirakka

Sfgsaga

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Senjap
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 7.5g40kcal0.1g0.1g4.5g0g
Sokeri 6.4g26kcal0g6.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 10g34kcal1g6.8g0.1g0.3g
Kananmuna 50g(kpl)8.3g10kcal0.9g0g0.7g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g19g11kcal1.7g0.9g0g0g
Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g18g7.4kcal0.7g1.2g0g0g
Mustikka metsä- 18g7.8kcal0.1g1.1g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana174g273kcal9g33.2g10.8g1.8g
Valittu annoskoko87g137kcal4.5g16.6g5.4g0.9g
Annoskoko puolitettuna44g68kcal2.3g8.3g2.7g0.5g
Arvot/100g100g157kcal5.2g19.1g6.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119776