Ananasjauhelihapizza

Pohja: Sekoite veteen hiiva ja sen jälkeen jauhot.

Anna kohota hetki pellillä.

Levitä täytteet ja paista :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g16g55kcal2g10.9g0.3g0.6g
Vesi14g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 1.8g1.3kcal0.2g0g0g0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.5g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 14g31kcal2.5g0g2.4g0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)8.8g2.6kcal0.1g0.5g0g0.1g
Ananas, omassa liemessään 15g7.7kcal0.1g1.7g0g0.2g
Kultakinkku (Saarioinen)7g7.7kcal1.3g0.1g0.2g0g
Pizzajuusto, valio11g36kcal2.6g0g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g287kcal17.8g27.2g11.2g2g
Valittu annoskoko88g144kcal8.9g13.6g5.6g1g
Annoskoko puolitettuna44g72kcal4.5g6.8g2.8g0.5g
Arvot/100g100g164kcal10.2g15.5g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143733